Haben Sie mit Verdauungsproblemen zu kämpfen und suchen Sie nach natürlichen Heilmitteln? Wenn ja, haben Sie jemals Kurkuma als mögliches Mittel in Betracht gezogen? Kurkuma ist eines der am häufigsten verwendeten Küchengewürze in der asiatischen …
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Ernährung
Superfood Kurkuma: Mehr als nur ein Gewürz
Das Gewürz Kurkuma wird wegen seiner angeblichen gesundheitlichen Vorteile oft als „goldene Milch“ bezeichnet. Aber wussten Sie, dass es göttlich nahrhaft, unglaublich vielseitig und ein starkes Antioxidans ist? Von der Heilung des Darms bis zur …
So funktioniert die Glyx-Diät bei Bluthochdruck und Übergewicht
Übergewichtige Menschen müssen bei ihrer Ernährung auf den Kohlehydrat-Gehalt von Lebensmitteln achten. Nehmen sie stark kohlenhydratreiche Lebensmittel zu sich, steigt der Blutzucker und es wird Insulin ausgeschüttet. Durch die Insulinausschüttung entstehen Heißhungerattacken, was zu einem …