Die Schafgarbe wächst in ganz Europa an Wegesrändern, auf Wiesen oder inmitten von Heidelandschaften. Am häufigsten ist die Gemeine Schafgarbe anzutreffen. Ihre kleinen, zusammengedrängten Blüten sind weiß, manchmal leicht rosa. Die Inhaltsstoffe einer Schafgarbe wirken …
Mundspülung selbermachen aus ätherischen Ölen
Eine Mundspülung ist nicht nur erfrischend, sondern reinigt auch den Mundraum und schützt die Zähne vor der Entstehung von Karies und vor Bakterien. Aus diesem Grund benutzen sehr viele Menschen in Deutschland regelmäßig – so …
5 ätherische Öle, die jeder Zuhause haben sollte
Ätherische Öle sind nicht nur essenzielle Bestandteile von guter Kosmetik, sondern auch ein wirksames Mittel gegen viele Alltagsprobleme wie Kopfschmerzen, Einschlafstörungen und unreine Haut. Zwar haben ätherische Öle in den letzten Jahren durch die aufsteigende …
Melissensirup: Zitronenmelisse gegen Migräne und Kopfschmerzen
Als wirksames Hausmittel zählt die Zitronenmelisse gegen Migräne und Kopfschmerzen. In Europa ist sie für ihre heilende Wirkung bekannt. Aufgrund des auffälligen Zitronendufts wird sie als Zitronenmelisse bezeichnet. Am häufigsten findet sie Anwendung bei innerer …
So hilft Kamille gegen fettige Haut
Kamille zählt zu den beliebtesten Heilpflanzen Europas und wird gerne als Tee getrunken. Sie punktet mit ihrer Vielseitigkeit. Zum Beispiel hilft Kamille gegen fettige Haut sowie gegen viele weitere Beschwerden. Innerlich angewendet wirkt sie entkrampfend und blutreinigend. Bei …
Teebaumöl gegen unreine Haut, Pickel und Akne
Teebaumöl wird aus den Blättern des australischen Teebaums gewonnen. Bereits die Aborigines haben mit dieser Heilpflanze Erkältungs- und Grippesymptome bekämpft. Heutzutage findet das Öl häufig Anwendung bei der Bekämpfung von Beauty-Problemen: Viele Menschen benutzen Teebaumöl …
CBD-Öl gegen Depression, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen
Bisher hielt man sich in Deutschland mit der heilenden Wirkung von Nutzhanf zurück – schließlich ist die nahe Verwandtschaft zum (hierzulande illegalen) Cannabis für viele ein Ausschlusskriterium. Fakt ist jedoch, dass nicht jeder Hanf eine …
Thymian gegen Erkältung und Husten
Thymian kann als Heilpflanze gegen Erkältung und Husten wirken, auch die alten Ägypter wussten um die heilenden Eigenschaften des Thymians. Thymian wird nicht nur als Tee genossen, sondern auch als Zusatz für Entspannungsbäder, ätherische Öle …
So funktioniert die Glyx-Diät bei Bluthochdruck und Übergewicht
Übergewichtige Menschen müssen bei ihrer Ernährung auf den Kohlehydrat-Gehalt von Lebensmitteln achten. Nehmen sie stark kohlenhydratreiche Lebensmittel zu sich, steigt der Blutzucker und es wird Insulin ausgeschüttet. Durch die Insulinausschüttung entstehen Heißhungerattacken, was zu einem …
Birke als Heilpflanze gegen Hautkrankheiten und Rheuma
Bereits die Germanen, Wikinger, Slawen und Kelten (400-1100 n. Chr) wussten um die Wirkung der Birke als Heilpflanze. Der Birkenbaum stand damals für Jugendlichkeit, Fruchtbarkeit und wiederkehrendes Leben. Man feierte die Birke als Heilpflanze und …